25 sugerencias para cultivar relaciones positivas entre padres y adolescentes:
1. Aprovechar los momentos cotidianos, tales como la cena, con sus jóvenes y dedicar tiempo individual para cada uno regularmente.
2. Tocarles con frecuencia. Demostrarles cariño con sonrisas, contacto visual, abrazos, y besos (en privado si lo prefieren)
3. Demostrarles amor incondicional. Rechazar la conducta inapropiada, pero siempre aceptar quiénes son.
4. Tratarles con respeto y con buenos modales (“por favor”, “lo siento”, “gracias”).
5. Ofrecerles seguridad a través de estructura, rutina, reglas, y expectativas consistentes, sin caer en la rigidez.
6. Sentar límites y aplicar consecuencias razonables cuando los violan, corrigiéndoles sensitivamente y en privado.
7. Aceptar el fracaso como parte natural de la exploración y el aprendizaje. Permitirles que cometan errores y aprendan de la experiencia.
8. Darles responsabilidades, según su madurez y capacidades. Evitar presionarles con expectativas no razonables basadas en nuestras aspiraciones.
9. Servir de buen ejemplo de cómo lidiar con las tensiones con conciencia, paciencia y calma.
10. Servir de modelo al relacionarnos respetuosa y responsablemente con los demás.
11. Permitirles que expresen sus pensamientos y sentimientos, y confirmarlos como válidos.
12. Ayudarles a comprender sus emociones y controlar su comportamiento.
13. Ayudarles a entender sus experiencias hablando con ellos.
14. Ayudarles a desarrollar destrezas de comunicación. Enseñarles a ser afirmativos: “Me siento así……. cuando haces esto…….. y quisiera………..”.
15. Ofrecerles dirección y guías, y apoyarles en sus decisiones.
16. Felicitarles por sus esfuerzos. Apreciar y reconocerles cuando actúan con empeño.
17. Enfatizar sus talentos más que sus debilidades, y no compararlos con otros.
18. Animarles a competir como diversión, a seguir reglas de compañerismo en lugar de ganar a toda costa.
19. Observar sus interacciones y escuchar sus conversaciones no privadas.
20. Escucharles atentamente con los oídos, ojos, y corazón.
21. Hablarles abiertamente de temas importantes y difíciles (sexo, drogas, pandillas).
22. Cuénteles honestamente de su juventud.
23. Involucrarse en su educación, alentándoles a esforzarse y no abandonar los estudios.
24. Asegurarles que no tienen que enfrentar las situaciones difíciles solos.
25. Buscar apoyo o ayuda profesional cuando ellos o usted la necesiten. Los adultos tampoco tenemos que enfrentar las situaciones difíciles solos.
Por Marisol Muñoz-Kiehne (PhD).
todos los temas tratados son de gran utilidad, pero quisiera me proporcionaran algo sobre homosexualidad. gracias
Hola Silvia. ¡¡Bienvenida!! Pronto estaré subiendo material escrito por especialistas cristianos en el tema.